Se no passado ansiedade era problema hoje é epidemia. O materialismo gera ansiedade. A pressão por cargos, exigência de cero estilo de vida acima de suas posses, a procura de pagar dívidas, a loucura de brigar no trânsito. A ansiedade era violência. Somatiza dores em seu corpo gera úlceras em órgãos vitais. Contrai nervos, músculos, Aciona abusos por álcool, alimentos e pior as drogas. Ansiedade não é doença de rico. Cabe a todos não importa a renda entender que dá nos nevos é ansiedade. cabe tratamento. Hoje disponível e barato. Vá ao médico ou encaminhe quem precisa. Acabe com sofrimento por distúrbios de ansiedade. estima que 26% da população brasileira sofrem de sintomas de ansiedade. Significa 56 milhões de pessoas. Chatgpt indica os seguintes sintomas:
Os sintomas de ansiedade podem variar de intensidade e forma, mas costumam se manifestar em quatro dimensões principais: emocional, física, cognitiva e comportamental.
🧠 Sintomas emocionais
- Medo excessivo ou sensação constante de ameaça
- Nervosismo, tensão ou inquietação
- Sensação de que algo ruim vai acontecer
- Irritabilidade frequente
- Dificuldade para relaxar
❤️ Sintomas físicos (muito comuns)
- Palpitações ou coração acelerado
- Falta de ar ou respiração curta
- Aperto no peito
- Sudorese excessiva
- Tremores ou formigamento (mãos, pés, rosto)
- Tontura ou sensação de desmaio
- Náusea, dor no estômago, diarreia
- Tensão muscular (ombros, pescoço, mandíbula)
- Fadiga constante
🧩 Sintomas cognitivos (pensamento)
- Preocupação excessiva e difícil de controlar
- Pensamentos repetitivos e negativos
- Dificuldade de concentração
- Sensação de “mente acelerada”
- Medo de perder o controle ou “ficar louco”
- Catastrofização (sempre esperar o pior)
🚶 Sintomas comportamentais
- Evitar situações sociais, lugares ou pessoas
- Procrastinação por medo ou insegurança
- Necessidade excessiva de controle
- Agitação ou incapacidade de ficar parado
- Busca constante por confirmação ou segurança
😴 Sintomas relacionados ao sono
- Insônia ou dificuldade para pegar no sono
- Sono leve e não reparador
- Acordar várias vezes durante a noite
- Pesadelos frequentes
⚠️ Atenção importante
- Ansiedade ocasional é normal.
- Torna-se um transtorno de ansiedade quando os sintomas:
- duram semanas ou meses,
- interferem no trabalho, estudos ou relações pessoais,
- causam sofrimento significativo.
