Andar rápido pode reduzir o risco de desenvolver diabetes, tipo
2. É o que aponta uma revisão, publicada na Revista Lancet Diabetes
& Endocrinology. Pessoas cujo ritmo era superior a 3 km/h, tinham
menos probabilidade, de desenvolver a doença no futuro. O trabalho
descobriu que cada 1 km/h de aumento na velocidade de caminhada,
estava associado a um risco 9% menor. Aqueles com uma passada mais
rápida, de mais de 6 km/h, reduziram o risco em 39%. O estudo foi con-
duzido por várias universidades, inclusive do Imperial College London.
Os pesquisadores analisaram 10 estudos, com períodos de acompa-
nhamento de até 11 anos. Fonte: Monitor da Conjuntura
